...
Napisał(a)
Witam, mam pytanko odnośnie cyklu z deki i omki, wiem że zamiast omki byłby lepszy teść prolongatum no ale mam już ww. i zdecydowałem się na nie. Proszę o pomoc w rozpisaniu cyklu, mam 10 amp. deki i 20 omki. Jeśli to za durzo to proszę o radę. Dotychczas miałem 2 cykle z metki po 100 tab. (kilka lat temu) i jeden cykl na omce 9 strzałów (pół roku temu). Na siłownię chodzę ponad 8 lat, reszta danych w profilu.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
lepiej czy gorzej - pojecia wzgledne
wypalnij nasza wyrocznie a na pewno cos pomozemy
wypalnij nasza wyrocznie a na pewno cos pomozemy
co nas nie zabije - to nas wzmocni
moderator działu doping - [OFF]
...
Napisał(a)
wypelnij to:
1.WIEK:
2.WAGA:
3.WZROST:
4.WYMIARY:
BICEPS:
KLATA:
UDO:
TALIA:
5.STAZ NA SILOWNI:
6.DIETA
BIALKO:
WEGLOWDANY:
TLUSZCZ:
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
8.TRENING:
9.CEL CYKLU:
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:
11.POZIOM BF%
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):
13.STAN ZDROWIA:
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:
15.WYNIKI SILOWE
16.PPM podstawowa przemiana materii:
klata :
martwy ciag :
przysiad :
PYTANIE:
1.WIEK:
2.WAGA:
3.WZROST:
4.WYMIARY:
BICEPS:
KLATA:
UDO:
TALIA:
5.STAZ NA SILOWNI:
6.DIETA
BIALKO:
WEGLOWDANY:
TLUSZCZ:
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
8.TRENING:
9.CEL CYKLU:
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:
11.POZIOM BF%
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):
13.STAN ZDROWIA:
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:
15.WYNIKI SILOWE
16.PPM podstawowa przemiana materii:
klata :
martwy ciag :
przysiad :
PYTANIE:
DreamChaser
...
Napisał(a)
Moje dane:
wiek-30
waga-82
wzrost-178
biceps-43
klata-115
udo-60
talia-83
staż-ponad 8 lat
Dieta:
białko-2g na kg
węglowodany?
tłuszcz?
cykle:
2x100metki
1x9strzałów omki
trening
4-5 razy w tygodniu jedna partia dziennie
cel cyklu-masa
ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU-5 miesięcy
POZIOM BF%-?
TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY)- szczupły
stan zdrowia-dobry
WYNIKI SILOWE:
klatka-125kg 4 lata temu teraz ok 105
przysiad-100kg
martwy ciąg-140kg
wiek-30
waga-82
wzrost-178
biceps-43
klata-115
udo-60
talia-83
staż-ponad 8 lat
Dieta:
białko-2g na kg
węglowodany?
tłuszcz?
cykle:
2x100metki
1x9strzałów omki
trening
4-5 razy w tygodniu jedna partia dziennie
cel cyklu-masa
ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU-5 miesięcy
POZIOM BF%-?
TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY)- szczupły
stan zdrowia-dobry
WYNIKI SILOWE:
klatka-125kg 4 lata temu teraz ok 105
przysiad-100kg
martwy ciąg-140kg
Polecane artykuły