> "All of your dreams come true, if you have courage to pursue them" <
...
Napisał(a)
Rothen Dieta jest,regeneracja właściwie tez,bo miałem dwie tygodniowe przerwy niedawno.
A co do planu to tak:
pn: klatka+bic+przedramie
śr: plecy+nogi
pt barki+tric
A co do planu to tak:
pn: klatka+bic+przedramie
śr: plecy+nogi
pt barki+tric
...
Napisał(a)
wartościowy artykuł nawet bardzo
niestety SOG juz nie wejdzie
niestety SOG juz nie wejdzie
Ulubieńcy - Wikibokser, ten od Yiu-Tubitsu, Sensei(99999), Jarzyn, Jaguar, Frosti
...
Napisał(a)
MR.MST długo ćwiczysz tym planem ? diete mozesz bez wyliczeń itp wrzucić jak chcesz to rzuce okiem.
spróbuj robić 5-6 powtórzeń w seri dowalaj krążków , powinno zadziałać.
spróbuj robić 5-6 powtórzeń w seri dowalaj krążków , powinno zadziałać.
Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.
Polecane artykuły