...
Napisał(a)
Witam, mam straszny problem (jak dla mnie straszny). Mianowicie w lewej łapie mam 37cm, a w prawej 41cm = 4cm roznicy ;/, co moge zrobic, aby wyrownac stan, badz zmniejszyc ta roznice. Cwicze od ok. roku obie rece jednakowo.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
wyczytałem gdzieśkiedyś, że dysproporcje typu 1-2cm są rzeczą naturalną.. może wykonuj ćwiczenia ze sztangielkami dobierając ciężar do słabszej ręki (pewnie lewej).
może takie geny; większe dysproporcje spowodowane są ilością włókien czy czymś takim.. może miałeś kiedyśkontuzję i część z nich Ci się teraz nie rozwija jak należy..??
takie moje 5 groszy.. może ktoś Ci coś fachowo odpowie..
ewentualnie lekarz sportowy..
może takie geny; większe dysproporcje spowodowane są ilością włókien czy czymś takim.. może miałeś kiedyśkontuzję i część z nich Ci się teraz nie rozwija jak należy..??
takie moje 5 groszy.. może ktoś Ci coś fachowo odpowie..
ewentualnie lekarz sportowy..
...
Napisał(a)
Kontuzji zadnych nie bylo, nie wiem moze to przyczyna, ze miesnie rozrosly sie zbyt szybko, albo jesli silowalem sie na reke to byla to najczesciej prawa? Nie powiem, mam genialna genetyke:
Moj ojciec w wieku ok 30lat mial 52cm w bicepsie i UWAGA - bez zadnych koksow, odzywek, wiem ze dla wielu z was pewnie wydaje sie to nie mozliwe, z reszta dla mnie tez, ale taka jest prawda.
Co do mnie to, tak - lewy biceps jest mniejszy.
Moj ojciec w wieku ok 30lat mial 52cm w bicepsie i UWAGA - bez zadnych koksow, odzywek, wiem ze dla wielu z was pewnie wydaje sie to nie mozliwe, z reszta dla mnie tez, ale taka jest prawda.
Co do mnie to, tak - lewy biceps jest mniejszy.
...
Napisał(a)
wrzuć zdjęcie bo jakoś mi sie nie chce w to wierzyć- wtedy bedzie można ocenić i coś doradzić- inaczej klapa...
"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid
https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater
Polecane artykuły