SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Problem z bicepsem

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1161

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 122 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 18210
Witam, mam straszny problem (jak dla mnie straszny). Mianowicie w lewej łapie mam 37cm, a w prawej 41cm = 4cm roznicy ;/, co moge zrobic, aby wyrownac stan, badz zmniejszyc ta roznice. Cwicze od ok. roku obie rece jednakowo.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51563 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
wyczytałem gdzieśkiedyś, że dysproporcje typu 1-2cm są rzeczą naturalną.. może wykonuj ćwiczenia ze sztangielkami dobierając ciężar do słabszej ręki (pewnie lewej).
może takie geny; większe dysproporcje spowodowane są ilością włókien czy czymś takim.. może miałeś kiedyśkontuzję i część z nich Ci się teraz nie rozwija jak należy..??

takie moje 5 groszy.. może ktoś Ci coś fachowo odpowie..

ewentualnie lekarz sportowy..
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 122 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 18210
Kontuzji zadnych nie bylo, nie wiem moze to przyczyna, ze miesnie rozrosly sie zbyt szybko, albo jesli silowalem sie na reke to byla to najczesciej prawa? Nie powiem, mam genialna genetyke:
Moj ojciec w wieku ok 30lat mial 52cm w bicepsie i UWAGA - bez zadnych koksow, odzywek, wiem ze dla wielu z was pewnie wydaje sie to nie mozliwe, z reszta dla mnie tez, ale taka jest prawda.
Co do mnie to, tak - lewy biceps jest mniejszy.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 386 Napisanych postów 37478 Wiek 4 lata Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 126446
wrzuć zdjęcie bo jakoś mi sie nie chce w to wierzyć- wtedy bedzie można ocenić i coś doradzić- inaczej klapa...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 122 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 18210
Jak będę miał możliwośc to wrzuce. Pozdro.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

pomoc przy planie na uda

Następny temat

Moje plany treningowe,do sprawdzenia

WHEY premium