Lukjusz
Witam mam 15 lat..Ćwicze 3 miesiące hantelkami i inne ćwiczenia typu pompki na poręczach.. podciąganie itp. Jestem bardzo szczuply w bic mam 28 cm.. Prosze o jakies porady i mam pytanie czy moglbym kupic gainera ? jesli tak to jakiego?? moja waga 52 kg a wzrost 176 .Pozdrawiam
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
8
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
269
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Dofik
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
1359
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
36048
nie ten dzial
Some people dream... of breaking free.. of pushing limits... beyond the physical... beyond the mental... and some people... live the dream
...
Napisał(a)
qwert321
Początkujący
Szacuny
20
Napisanych postów
2038
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
31063
suple odpadaja wez sie za diete
...
Napisał(a)
Dioner
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
34
Wiek
32 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
916
Ja mam 15 lat,171cm wzrostu i waże 60kg.Wpiepszam gainera bo dośc intensywnie ćwicze.W prawej łapce mam 31,5cm a w lewej 30.5cm.
Na początku miałęm 28lewa,29prawa.O klacie niewspomne bo jaj wydac niebyło a teraz się zarysowuje i fajnie sobie wygląda.
Na początku miałęm 28lewa,29prawa.O klacie niewspomne bo jaj wydac niebyło a teraz się zarysowuje i fajnie sobie wygląda.
