ale zadajac pytanie, nie chodzilo mi o dodatkowe pomoce w spalaniu, tylko z tego co wyczytalem, to np. storm, czy shock, daje dodatkowego "kopa" w czasie treningu, i czy mozna je dodatkowo zarzucac z thyro?
generalnie moje zalozenie to zrzucic troche brzucha i wyodrebnic miesnie poprzez cwiczenia, diete i jakies suple.
moze ktos cos konkretnego doradzi, np: "taki i taki spalacz, taka i taka elka", itp. kasa to drugorzedna sprawa (jak cos brac to dobrego i z efektami)
bede wdzieczny za pomoc,
pozdrawiam,
P.S.
przetrzepalem forum, ale nie znalazlem konkretnych tematow