na kulturystyka.pl czytlem ze antykataboliki po treningu nie sa wcale dobrym wyjsciem.. I kortyzol musi po treningu usunac z miesni rozne swinstwa..
Jednak kolega proboje przekonac mnie ze antykatabole to dobre wyjscie bo po treningu kortyzol roznosi bialka
hmm.. wiadomo nie jest to kwestia zycia i smierci ale ciekawi mnie poprostu jak to jest