msk69
Witam ! Jak w temacie chodzi o mono, jakie dawkowanie będzie lepsze, jest to pierwszy cykl. Nie robie fazy nasycenia.
wierze w ciebie, wierze w siebie, ziomek trzymaj sie..
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
335
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
9114
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Pitt Bull
Ekspert
Szacuny
107
Napisanych postów
25330
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
182786
ja bralem 10g codziennie
i tyle polecam
i tyle polecam
"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "
...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
j/w 10 g dziennie
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
335
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
9114
ok, dzięki za szybką odpowiedz, tylko jeszcze kiedy brac tą drugą porcje w DNT ? jedną biore ranoa drugą ? Przed snem pije białko więc moze jakies 30 min przed białkiem ?
wierze w ciebie, wierze w siebie, ziomek trzymaj sie..
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
107
Napisanych postów
25330
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
182786
miedzy posilkami popoludniowymi
"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
335
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
9114
bardziej pasowałoby mi wieczorem ale postaram sie to jakos wcisnąc między te posiłki. Jak wejdzie to łap soga. Nie wszedł juz masz odemnie
Zmieniony przez - msk69 w dniu 2007-09-17 21:02:38
Zmieniony przez - msk69 w dniu 2007-09-17 21:02:38
wierze w ciebie, wierze w siebie, ziomek trzymaj sie..
...
Napisał(a)
NameNotDis
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
528
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
10185
ale pamiętaj żeby brać w miarę na pusty żołądek
Yo, yo mada faka bicz!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
335
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
9114
dlatego mówie ze na wieczór byłoby lepiej bo jest większy odstęp od ostatniego posiłku i 30-60 min po krecie piłbym białko. Więc jak myslisz ?
wierze w ciebie, wierze w siebie, ziomek trzymaj sie..
...
Napisał(a)
King_Odin
Ekspert
Szacuny
217
Napisanych postów
36673
Wiek
38 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
115952
tyle już zjadłem i wiem, że czy bierzesz na pusty żołądek czy do/po posiłku to nie robi różnicy na końcu
tak więc, bierz jak chcesz.
z samym białkiem nie łykaj raczej, możesz wylądować w wc, ale spróbuj, każdy inaczej reaguje.
Rób tylko odstęp między tymi 2 porcjami, min. te 4 godziny.
tak więc, bierz jak chcesz.
z samym białkiem nie łykaj raczej, możesz wylądować w wc, ale spróbuj, każdy inaczej reaguje.
Rób tylko odstęp między tymi 2 porcjami, min. te 4 godziny.
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
335
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
9114
ok to juz wiem co i jak, dzięki za odp. Pozdrawiam. King tobie sogacz juz tez nie wejdzie.
wierze w ciebie, wierze w siebie, ziomek trzymaj sie..
...
Napisał(a)
willex
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
621
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
8580
ja jestem w trakcie cyklu i biore 5gr w DNT i 10gr DT. moj 1 cykl. ale zastanawiam sie czy niewrzucic kreatyny jako staly suplement po 2gr dziennie. bral juz ktos tak ? sa jakies efekty tego ? bo ja przy moim sposobie brania troche sily przybylo no i wieksza pompa.
