Czy moge wziasc nitrobolon

swojego czasu czytalem na forum obszerny artykul o kreatynie ze stosowac ja mozna nawet i kilka miesiecy non stop , ja ze swojej strony zaladowalem dotychczas jeden cykl z estru trwajacy 3 tygodnie od razu dorzucilem cykl z mono a w zasadzie zrobilem tydzien temu faze nasycenia czyli wychodzi na to ze biore kretke dopiero miesiac i tutaj pytanie czy moge wrzucic teraz nitrobolon 2 a mono ladowac tylko na wieczor zmiksowane z serwatka i dolaczona porcja amino w formie alkaicznej jako srodek antykataboliczny na noc. Prosze o pomoc gdyz kazdy dzien jest tu wazny.

moim zdaniem skończ te mono(po co faza nasycenia?)
a nitrobolon zostaw na drugi cykl po mono oczywiscie po przerwie(przerwa tyle ile trwał cykl na mono)