Muj brat ma 16 lat waży 65 kilo i ok. 1.7m wzrostu czy to odpowiednia waga jak na taki wzrotst? Muwi że bedzie chodzil na sile dopiero w styczniu bo musi do 60 zchudnąc bo mu sie suple nie przyjmą? Czo to dobre rozwiązanie ?
...
Napisał(a)
Witam!
Muj brat ma 16 lat waży 65 kilo i ok. 1.7m wzrostu czy to odpowiednia waga jak na taki wzrotst? Muwi że bedzie chodzil na sile dopiero w styczniu bo musi do 60 zchudnąc bo mu sie suple nie przyjmą? Czo to dobre rozwiązanie ?
Muj brat ma 16 lat waży 65 kilo i ok. 1.7m wzrostu czy to odpowiednia waga jak na taki wzrotst? Muwi że bedzie chodzil na sile dopiero w styczniu bo musi do 60 zchudnąc bo mu sie suple nie przyjmą? Czo to dobre rozwiązanie ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
5 kilo ? to bez sensu czekac... mysle , ze korzystniej byłoby juz teraz zapisać sie na siłke i właśnie tam spalić wage. a 5 kilo można spalić w tydzień , tylko ,ze trzeba sie starać... :P
Chwila moralnego kaca - jak gówno z siebie dajesz, to do Ciebie wraca.
8,5m/s ;)
...
Napisał(a)
To zalezy od tego ile z tej wagi to jest fat. Jezeli fatu jest niewiele to lepiej na silke i masowac niz kombiowac z redukcja na sile
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
...
Napisał(a)
jesli ma 1.7wzrostu i 65 kg to jest w miare normalnie i tego fatu jest w normie a co to znaczy ze mu sie suple nie przyjma ?
Polecane artykuły