SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Długość drążka na ścianę

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2316

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 50 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 697
Witam serdecznie! :)

Tak jak w temacie - chcę zakupić drążek mocowany na ścianę, ale mam dylemat jakiej długości ma on być. Ja mam 184 cm wzrostu, waga 70 kg. Proszę, niech mi ktoś napisze jaki byłby najodpowiedniejszy rozstaw tych rączek dla mnie. Większość drążków ma rozstaw 100 cm, ale zastanawiam się czy to nie za wąsko i czy nie lepiej byłoby kupić 110 cm? Chodzi mi o to, żeby podciąganie było maksymalnie "wygodne". Nie chciałbym kupować w ciemno, bo kosztuje on ponad stówę

wrzucam linka, żeby zobrazować jak wygląda ten drążek (mam nadzieję, że nie zostanie to potraktowane jako reklama, czy coś takiego..)

http://www.allegro.pl/item242177477_drazek_do_podciagania_na_sciane_gratis.html

Wklejam tego linka, gdyż chciałem się jeszcze spytać czy na takim drążku można się podciągać podchwytem? (gdyż te rączki jednak nie są proste, tylko opadają)

bardzo proszę o pomoc kogoś, kto korzysta z takiego urządzenia
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 1160 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 6354
NAjlepiej pojdz gdzies na silke albo nawet na trzepak i pomachaj zeby obczaic jak ci sie najlepiej macha. A ted drazek z linka, kosztuje ponad 90zl a samoemu mozna zrobic za 15 gora 20.
Pozdro
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 177 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2473
Moim zdaniem jesli masz wybór to lepszy byłby taki bez tych wystających prostopadłych rączek. Wtedy moglbys sie podciagac przy różnej szerokości chwytu.
Te rączek umożliwiają tylko jedno ćwiczenie : podciagniae neutralnym chwytem, przy jednym konkretnym rozstawie. Przeszkadzają natomiast przy podciaganiu podchwytem (wąsko albo na szerokosc ramion) i nachwytem przy mniejszych szerokościach.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 50 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 697
@kibic

słuszna uwaga, właśnie tak chyba zrobię

@młody mazi

chodzi Ci o to, żeby zespawać go sobie samemu ?? :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 1160 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 6354
Dokladnie o to mi chodzi, bo po co placic 90 jak mozna miec to samo a nawet lepsze za 20??
Pozdro
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

porada

Następny temat

jestem tu nowy

WHEY premium