Krzych.wpr
słuchajcie jako, że jest juz kilka tematów o AAKG, a jest to nowy suplement stosunkowo. widzę rozbieżne opinie na temat zalecanych dawek. Mam juz 300kaps i zastanawiam sie jak je dobrze spożytkować..
przykładowy cykl wg mnie ( nie wiem czy słuszny )
rano 3kaps TCM MEga Caps + 1kaps Tauryny mega caps + 2kaps AAKG
przed treningiem: 1kaps tauryny + 3kaps AAKG
po treningu: 3kaps TCM + 1kaps tauryny + 2kaps AAKG
nie treningowy:
rano 3kaps TCM + 1kaps tauryny
wieczorem 3kaps TCM + 1kaps tauryny
a i jeszcze pytanie: czy jest sens brac samo AAKG ?
przykładowy cykl wg mnie ( nie wiem czy słuszny )
rano 3kaps TCM MEga Caps + 1kaps Tauryny mega caps + 2kaps AAKG
przed treningiem: 1kaps tauryny + 3kaps AAKG
po treningu: 3kaps TCM + 1kaps tauryny + 2kaps AAKG
nie treningowy:
rano 3kaps TCM + 1kaps tauryny
wieczorem 3kaps TCM + 1kaps tauryny
a i jeszcze pytanie: czy jest sens brac samo AAKG ?
Krzysztof Piekarz
