Czyżby garnier doskonały ?

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51563 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Co sądzicie o tym garnierze ? http://www.centrum.odzywek.pl/produkt,Interactive_Mammoth_2500_-_44_kg_,1390.php

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

oride16

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 2414 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 10933

Daj z tym spokoj :/. Tam masz podane biało w 4 porcjach czyli 1/10 całgo wiadra. :/

Cóż Mam Napisać, Że Jestem Bardzo Silny, Nie Dopiero Do Tego Dążę.....

...

Danio135

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 1333 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 39323

GARNIER jest doskonały ale dla włosów

https://www.sfd.pl/-t216606.html

i pamiętaj że na stronie z mamutem podane są wartości odżywcze dla 235gr odżywki nie 100

więc wychodzi słabo

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51563 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Sory hehehe miał byc gainer zawsze mi sie to myli...Dzieki za odpowiedzi

...

v1410

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 503 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 10016

Danio135 -> GARNIER
dobre

...

tommy098

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 1488 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 22239

Bralem mamuta jakis czas temu, efekty w sumie jak po kazdym gainerze jesli 3ma sie diete , t5o tylko kalorie

www.theanimalrescuesite.com -zwierze tez czuje glod

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51563 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Ostatnio kupiłem sobie Ultimate Nutrition Massive Whey Gainer. I tu pytanie do was jak to jest z tym dawkowaniem ? jedni pisza tak https://sklep.sfd.pl/Ultimate_Nutrition_Massive_Whey_Gainer-opis454.html a inni jeszcze inaczej http://www.twojeodzywki.pl/product_info.php/products_id/244?osCsid=25a4b0eed6735aa77c03012d45ab078e Jak to jest waszym zdaniem który ze sposobów dawkowania jest odpowiedni ?

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952

czekaj

nie kumam

gainer to taki pseudo posiłek w proszku.Sypiesz tyle, ile potrzebujesz - czyli tyle, ile brakuje Tobie odpowiednich makroskładników w danym posiłku o danej porze.

Patrz na to ile potrzebujesz b/ww/t i odpowiednio tyle syp miarek.

Amerykanie często piszą podwójne dawki, ale rozbij to na mniejsze.

Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-09-23 20:29:18

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51563 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Nie no bo z tym dawkowaniem różnie bywa ;/ jedni pisza że 4 miarki jedna przed i druga po treningu a jeszcze inni że od wagi 36 kg - 56 kg 1 miarka przed i 1 miarka po treningu. No i nie wiem ;/

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952

po co Tobie gainer przed treningiem?

dobrze zbilansowany posiłek 1,5-2h przed treningiem.

Po treningu bierz.2,5-3 miarki.

Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-09-23 20:44:55