Gainer dla hard-gainera

Witam
Planuję kupić sobie jakiegoś gainera, gdyż zdarza mi się, że nie mam czasu na posiłek po treningu (dziewczyna - wiadomo ;~) ). Zdarza mi się to z 2 razy na 4 treningi w tygodniu, więc źle nie jest, no ale na masie też mi bardzo zależy, więc stąd chęć zakupu gainerka. Jestem osobą typu ektoformik/hard-gainer, a czytałem, że dla takich osób są specjalne "odmiany" gainera. Czytałem temat "Najpopularniejsze gainery - zestawienie - by BPL-G" i znalazłem kilka ciekawych:

OLIMP Gain Bolic 6000
VITALMAX Gainer 1
Mass XXL

Prosiłbym aby ktoś pomógł mi doradzić co wybrać. Może jest jakiś inny ciekawy gainer. Dieta jest :)

CEL: masa

Pozdrawiam,
AdolfiQ

i bardzo dobrze wybrales kazdy z wymienionych przez ciebie produktow spelni swoje zadanie oczywscie jesli to wsyztsko bedzie odpowiednio wspolgralo z dieta ,
pzdr

Powiem na swoim przykladzie.Jestem mega ultra hiper hard-gainerem :) W wakacje kupiłem 4kg Gain Bolic 6000 z OLIMP'a. Przy zachowaniu wyłącznie intuicyjnej diety oraz dziennej pracy fizycznej w przedziale 6-8h udało mi sie zbudować 5kg masy mieścniowej z czego na dobre zostało 4kg.
Była to mój 1 gainer.

Co do innych gainerow sie nie wypowiem, gdyz ich nie próbowałem!
Powodzenia w robieniu masy.

Aha, Mass XXL kosztował mój kumpel. Ocenił rowniez bardzo pozytywnie :)

z tych co podales bralbym massa xxl

ja mimo wszystko brałbym MASS XXL - dwa pozostałe to po porstu carbo z białkową posypką (ew MCT). dodaj wiecej tłuszcu do diety, to masa pojdzie. polecam oliwę z oliwek oraz olej lniany do posilkow po strzale.

Mass

Dzięki wszystkim, łapcie sogi :)

Zmieniony przez - AdolfiQ w dniu 2007-09-25 13:58:43

j/w mass xxl

podzielam odpowidzi ze XXL jest najbardziej wskazany;] pamietaj o diecie bo bez niej to marne beda efekty. pozdro