storm+schock a plan treningowy

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

Ilość wyświetleń tematu: 781

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

klaxon

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 206 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 4100

szukalem troche i zauwazylem ze przy rozpisce na mase przy kreatynie nikt nie robi brzucha...czy ja tez podczas cyklu masowego na stackach mam nie robic brzucha?czy normalnie po treningu robic jeszcze kilka serii brzuszkow?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

jabolcokk A.Jabłoński

Ekspert

Szacuny 132 Napisanych postów 23197 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 224261

Rób brzuch 3-4 razy w tygodniu na koniec treningu na siłce

Edit: A wogóle czemu masz nie robić? - chcesz robudować mięśnie to ćwicz go a nie patrz na innych że nie robia

Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-09-25 18:40:59

http://www.facebook.com/TrecNutrition
http://www.youtube.com/user/trecnutritionPL
http://www.facebook.com/ZapytajTrenera
http://www.youtube.com/user/zapytajtrenera JABISPORT.pl

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat