Coś na ząb

Czy istnieje cos co można jeść do woli?? Chodzi mi o to żeby jeść coś, nawet żeby się tym zapchać i nie mieć chęci na nic innego, bo jak jestem głodny to idę jeść, a człowiek tyje;/ a tak jak by było coś takiego to by się człowiek najadł i by nie martwił że tyje się. Może to coś nawet nie mieć żadnych witamin ni nic, wodę piję ale od tego można sobie żołądek rozciągnąć;/ Mam zamiar trochę potrenować na siłce w piwnicy + praca + studia zaoczne = schudnięcie.

warzywa
niewiele kcal, spora objetosc,zapchac sie mozna
i zdrowo