...
Napisał(a)
jakie odżywki suplementy polecacie w wypadku gdy nie ćwicze na mase tylko na rzeźbe i wytrzymałość mięśni nie chce żeby mi sie rozrosły miesnie, dosc szybko mi rosną..a nie mam w planach być 2 metrową szafą;] inie chce mieć rozstępów
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
glutamina jabłczan kreatyny BCAA HMB serwatka
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
dzięĸi za szybką odpowieź
glutamina jak najbardziej, HMB myśle też i serwatka na dokładke;)
azkolwiek
hmmm za jabłczan kreatyny podziekuje wole mieć mieśnie niż wodnistą galaretkę która po miesiącu bez treningu wyschnie i nicnie zostanie;) bez obrazy oczywiscie ale z kreatyną jeszcze troche poczekam...
a to BCAA to jest chyba troszeczke ściema;) tak mi sie wydaje poczytałem o tym i w sumie nie ma to jakiegoś większego wpływu...przynajmniej stwierdzonego naukowo
jakieś inne propozycje:D?
glutamina jak najbardziej, HMB myśle też i serwatka na dokładke;)
azkolwiek
hmmm za jabłczan kreatyny podziekuje wole mieć mieśnie niż wodnistą galaretkę która po miesiącu bez treningu wyschnie i nicnie zostanie;) bez obrazy oczywiscie ale z kreatyną jeszcze troche poczekam...
a to BCAA to jest chyba troszeczke ściema;) tak mi sie wydaje poczytałem o tym i w sumie nie ma to jakiegoś większego wpływu...przynajmniej stwierdzonego naukowo
jakieś inne propozycje:D?
...
Napisał(a)
gosc se jaja robil
nic z tego nie polecam co on wymienil oprocz jablka
czysta forma kreatyny np. jablczan lub cee
do tego spalacz np. venom
i jedziesz
Zmieniony przez - DUDEK w dniu 2007-09-27 17:09:50
nic z tego nie polecam co on wymienil oprocz jablka
czysta forma kreatyny np. jablczan lub cee
do tego spalacz np. venom
i jedziesz
Zmieniony przez - DUDEK w dniu 2007-09-27 17:09:50
Polecane artykuły