Push The Limits!!!
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
ja mialem dos powazny problem z lokciem pisalismy Body o tym kiedys w spamie po nocach
chlopaki wlasnie chce troche wzmocnic lokiec wrocic po przerwie 2 miesiecznej do treningow i do "jakiejs" formy i uderzyc z cyklem wlasnie na nandro i prolce.
jak narazie smaruje chyba 3 rodzajami zeli przepisanymi przez ortopede i "smaruje sie" zelatyna od srodka.
jak dobrze pojdzie od grudnia wchodze na bombkea mialo byc od pazdziernika ehh
pozdrawiam
chlopaki wlasnie chce troche wzmocnic lokiec wrocic po przerwie 2 miesiecznej do treningow i do "jakiejs" formy i uderzyc z cyklem wlasnie na nandro i prolce.
jak narazie smaruje chyba 3 rodzajami zeli przepisanymi przez ortopede i "smaruje sie" zelatyna od srodka.
jak dobrze pojdzie od grudnia wchodze na bombkea mialo byc od pazdziernika ehh
pozdrawiam
...
Napisał(a)
moze zainwestuj w FLEX unieversala.
Slyszalem b dobre opinie
Slyszalem b dobre opinie
DreamChaser
...
Napisał(a)
ja jak narzekalem na bole stawow..to pilem jedna paczke zelatyny spozywczej co masz w sklepie dzuiennie ..wsypywalem normalnie do napoju i pilem..np.sok czy napoj. pilem to przez pol roku ale no po 3 miesiacach czulem ze bylo juz troche lepiej...zrobilem sie bardziej getki ..
WSZYSTKO ALE Z GLOWA !!
...
Napisał(a)
Robiłeś coś w kierunku rehabilitacji uszkodzonego stawu?
doping & zdrowie
...
Napisał(a)
mam przepisane zabiegi 10 lasera i 10 terapulsu ale czekam w kolejce moze za 2 miesiace sie doczekam.poza tym 2 miesiace przerwy od silowni i jakiego kolwiek przeciazania stawu,smarowanie zelami.poprawa jest znaczna bolu juz nie ma i powoli zaczynam cwiczyc bardzo delikatnie.
Polecane artykuły