Co do HMB i kreatyny?

ups na wszystko mi kasy nie starczy i teraz co lepiej wybrac glutamine czy jakies ine aminokwasy lepiej ?

Ja bym wzial glutamine.
Ale wybor nalezy do Ciebie, obie substancje dzialaja podobnie.


"Trening i wiara zrobią ze mnie cara"

zgadzam sie z coolbartem

pozdrawiam!


"pieniądz i czas to najwięksi terroryści"

ok dam wam po sogu w koncu tak rzadko daje :P
wiec kupuje :
hmb ultimate nutrition
protein hi tec
i ciagle nie wiem jaka wziasc kreatyna co polecacie ?
glutamine atp ? czy peptide glutamine treca lepiej ?

Glutaminę to chyba lepiej czystą, a nie peptyd.

Centurion
[email protected]

Czysta glutamine np. Prolab, a kreatyna HDT.


"Trening i wiara zrobią ze mnie cara"

w ostatnim poscie cos namieszalem z kreatyna mialo byc glutamina :).
tako sobie pomyslalem ze bialko i hmb mi starczy jak sadzicie ? warto dokupic aminokwasy czy lepiej zaoszczedzic kase

Aminy sobie w takim razie daruj.


"Trening i wiara zrobią ze mnie cara"