Ostrowia WPC 80

Sieee
Juz minie z 2 tygodnie jak zaczalem jest to bialeczko.Noi niestety po spozywaniu go niemam wogole smaku.;/Co mam zrobic?Dalej brac to wialko czy moze zaprzestac?
Ogolnie chodzilo mi o przybranie masy ale jak tak dalej bendzie to raczej jeszcze schudne.;/
Prosze o porady.

"Noi niestety po spozywaniu go niemam wogole smaku.;/"
Nie masz smaku, czy nie masz apetytu ?
Masz dietę ?
Kiedy i w jakich ilościach jesz Ostrowie ?

Niemam apetytu.Diety tez nie poprostu staram siee duzo jesc ale jak zaczolem to brac to poprostu niemoge nawet 1/3 tego co kiedys wepchnanac w siebie.Biore to 3xdziennie(przed sniadaniem ok.30g,po treningu ok.30g i przed snem ok. 40g)

Wcale się nie dziwię, że nie masz apetytu jak oprócz normalnego jedzenia wpychasz w siebie 100g Ostrowi dziennie. Twój organizm się buntuje bo z dnia na dzień drastycznie podniosłeś podaż białka, zapewne przekraczając swoje zapotrzebowanie.
Chłopie poczytaj sobie o diecie, o tym ile jakich składników pokarmowych powinieneś jeść, bez tego nie tykaj odżywek !

ba, a co ma chłopak robić...
na wiadrze przecież napisane jest wyraźnie - 3-4 dziennie po ileś tam gram. gdzie tam jest o diecie? ja nie doczytałem.
no to chłopak bierze jak przykazano i czeka na mięśnie przynajmniej podobne do tego pana z wiadra.

"ba, a co ma chłopak robić...
na wiadrze przecież napisane jest wyraźnie - 3-4 dziennie po ileś tam gram. gdzie tam jest o diecie? ja nie doczytałem.
no to chłopak bierze jak przykazano i czeka na mięśnie przynajmniej podobne do tego pana z wiadra. "

To jest akurat przypadłość większości białek i gainerów na naszym rynku...

Ja ze swojej strony polecał bym ułożyć dietę - a jak dalej nie będziesz mógł nic w siebie wcisnąć kup sobie Dibencozide Magnum (miałem ten sam problem co Ty, po tym suplemencie ciągle głodny chodziłem i wciągałem żarcie tonami )...

jak nie masz apetytu to dibeconzide jest skuteczny!!

o napisane wyżej nie przeczytałem ale zgadzam sie z przedmówcą!!

Dzieki chlopaki napewno zastosuje.
No marslaw5 masz racje stosowalem to tak jak bylo napisane na wiaderku.;DZreszta wiem jakie jest moje zapotrzebowanie na bialko noi wydaje mi siee ze go nieprzekraczalem.
jeszcze raz dzieks za bezcenne porady.
pozdr

PS:i w koncu starsza siee odczepi ;D(denerwuje sie ze prawie nic niejem i mowi ze mi koks wyrzuci;])