Obgryzanie paznokoci- jak się powstrzymać?

Siemka,

jestem nałogowcem jeśli chodzi o obgryzanie paznokci. Początkowo mi to nie przeszkadzało, ale teraz zaczyna mnie denerować to wkładanie paluchów do buzi. Ścisnęło mnie dziś jak tata mi pokazał (zdjęcia) palce kolesia, który też obgryzał i dostał stanu zapalnego czy coś i musieli mu wycinać panzoknie(nie wiem czy dobrze sformułowałem). Znacie jakieś dobre metody? Lakiery na mnie nie działają :(:(

Moze przejdz sie do kosmetyczki,niech Ci zrobi manicure.Zobaczysz,jak paznokcie moga ladnie wygladac i moze to do Ciebie 'przemowi';)

Nerwica. Sam musisz to opanować/kontrolować. Przy uporczywym "kaleczeniu" stany zapalne mogą mieć ostry przebieg. Choćby to już jest wystarczającym powodem...

Obgryzanie paznokci może prowadzić do nieprzyjemności. Próbój się odzwyczajać bo jest to w pewnym sensie nałóg mi jak byłem mały i obgryzałem paznokciem smarowali je cebulą, włożyłem palucha do buzi i zaczeło być nie ciekawie więc przestałem, jeśli nie chcesz używać cebuli to coś takiego 'ciekawego' znajdziesz w aptece, spryskuje się paznockie i jak włożysz do buzi to aż cię odrzuci.
Polecam a tak wogóle to dziwnie to wygląda jak ktoś dorosły obgryza paznokcie, chociaż czasem gdy się poważnie denerwuje to i mi się to zdarza.

Pzdr.

JAK BYLEM MALY TEZ OBGRYZALEM PAZNOKCIE ALE PO DLUZSZYM CZASIE ZACZELY MNIE BOLEC ZEBY OD OBGRYZANIA WIEC PRZESTALEM KIEDY TYLKO PROBOWALEM OBGRYZAC TAK MNIE ZEBY BOLALY ZE MNIE ODZUCALO DOSC OSTRO :-%

sa takie rozne specyfiki ktorymi mozna posmarowac łapska i są niedobre w smaku
nie uzywałam nigdy tego wiec nazw nie podam, ale w drogeriach na pewno bedą wiedzieć

lepiej nie smaruj tym rąk jak będzies się spotykał z dziewczyną
A tak na serio to najlepiej posmarować ręke czymś czego nie lubisz w smaku (cebulą albo cytryną) tak j/w napisali