ludzie pomorzcie

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 1139

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

koles08

Ekspert

Szacuny 95 Napisanych postów 16770 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 68752

czesc prubuje obliczyc swoje zapotrzebowanie ale za kazdym razem wychodzi mi co innego prosze o pomoc.
mam 173cm 64kg typ endo cwicze na mase 3razy w tygodniu po 80min mam 18lat

prosze o pomoc zgory dzieki

SOGI daje!!!!

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

mały666

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 1676 Wiek 45 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 25938

zapotrzebowanie okolo 1800-1900kcal + 500kcal jak chcesz robic mase...a sogow dawac nie mozesz bo nie masz abona

https://www.youtube.com/channel/UC_PELa_TuAbleiGfHkisjAw

...

Drazyk

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 12 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 159

http://zdrowie.onet.pl/1221268,2413,,,,kalkulator_kalorii,kalkulator.html Tu masz kalkulator kalori którym wyliczysz sobie dokładnie ile potrzebujesz kalorii i ile wchłaniasz jedząc swoje posiłki

" Trening i wiara zrobią ze mnie cara "

...

Cinqg

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 829 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 12115

A dasz mi soga jak Ci powiem, ze na przyszlosc polecam Ci slownik jezyka polskiego?

...

Rothen

Ekspert

Szacuny 255 Napisanych postów 13305 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 45257

ja ci dam, tymbardziej, że widze kolegę po fachu AKW

możliwe, że ta sama klasa - jaki świat jest mały

Zmieniony przez - Rothen w dniu 2007-09-30 02:41:27

Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Zielona Łaka - twaróg chudy z biedry

Następny temat

ktory lepszy sposob ?

Polecane artykuły

ludzie pomorzcie

Odżywianie i Odchudzanie

Zielona Łaka - twaróg chudy z biedry

ktory lepszy sposob ?

Problemy z cheat day. Jakie są alternatywy?

Odchudzanie kulturysty a kobiet. Odchudzanie a redukcja tłuszczu, poznaj różnice

Jakie sosy można jeść na diecie? Dziko Słodki Sos SFD

Dwa rodzaje głodu i ich wpływ na otyłość - Głód homeostatyczny i hedonistyczny