csc
mozliwe, że problem tkwi w technice. Ćwiczę b. krótko. Możliwe, że w oddychaniu, w takim razie jak to robic?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
500
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
6348
...
Napisał(a)
MałyArnold
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
532
Wiek
31 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
4869
Ja tam mysle, ze jezeli cwiczysz krotko no to odpowiedx masz na tacy.
Technika - mussz ją poprawić, ja też czasem to miałem, że mi niektore czesci ciala drgaly podczas wykonywania roznych cwiczen - ale wtedy mniejszy ciezar i kilka - nascie - seri zrobiłem tego cwiczenia i juz bylo dobrze
Zobacz czy po kilkju treningach nadal bedzie ten problem i postaraj sie o kogos doswiadczonego kto Ci skoryguje zla techinke.
Technika - mussz ją poprawić, ja też czasem to miałem, że mi niektore czesci ciala drgaly podczas wykonywania roznych cwiczen - ale wtedy mniejszy ciezar i kilka - nascie - seri zrobiłem tego cwiczenia i juz bylo dobrze
Zobacz czy po kilkju treningach nadal bedzie ten problem i postaraj sie o kogos doswiadczonego kto Ci skoryguje zla techinke.
