Vide Cui Fide
...
Napisał(a)
Jak pogodzić HST z ćwiczeniami na worku treningowym??? Robie HST w poniedziałki, środy i piątki, czy moge w dni nietreningowe ćwiczyć na worku???
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Myślałem że będzie to wpływać na czas potrzebny mięśnią do regeneracji ale jak mówisz że nie to OK. SOG poszedł
Vide Cui Fide
...
Napisał(a)
autor hst proponuje lekkie cardio w dni nietreningowe po 30min
ale kazdy moze miec rozne priorytety, wiec musisz pojsc na kompromis, chyba ze to silownia jest priorytetem no to sugeruje rozwiazanie jak na wstepie(wg autora hst)
ale kazdy moze miec rozne priorytety, wiec musisz pojsc na kompromis, chyba ze to silownia jest priorytetem no to sugeruje rozwiazanie jak na wstepie(wg autora hst)
Polecane artykuły