Bene
Siemka,
Niestety w 3 tygodniu cyklu na krecie (xpand) naderwalem miesien dwuglowy podczas meczu w pile
Pytanie mam takie, gore trenowac moge dalej, ale co z kreatyna? Czy moge dalej ja brac, czy lepiej odstawic? Ma ona tam jakies w sobie cyruliny i inne bajery i sam nie wiem czy to nie zaszkodzi.
Do tego lekarz przepisal mi Fraxiparine, lek przeciwzakrzepowy (20 zastrzykow) i nie wiem czy brac, czy odpuscic czy moge laczyc z kreatyna.
Macie porady jak ogolnie naderwania leczyc? Noga jest spuchnieta (stan zapalny) i wiem ze mam krwiaka. Lekarz mowi ze on wyleje na cale udo z czasem...
Prosze o rady.
Niestety w 3 tygodniu cyklu na krecie (xpand) naderwalem miesien dwuglowy podczas meczu w pile
Pytanie mam takie, gore trenowac moge dalej, ale co z kreatyna? Czy moge dalej ja brac, czy lepiej odstawic? Ma ona tam jakies w sobie cyruliny i inne bajery i sam nie wiem czy to nie zaszkodzi.
Do tego lekarz przepisal mi Fraxiparine, lek przeciwzakrzepowy (20 zastrzykow) i nie wiem czy brac, czy odpuscic czy moge laczyc z kreatyna.
Macie porady jak ogolnie naderwania leczyc? Noga jest spuchnieta (stan zapalny) i wiem ze mam krwiaka. Lekarz mowi ze on wyleje na cale udo z czasem...
Prosze o rady.
Krzysztof Piekarz
