Zmieniony przez - ziomek-15 w dniu 2007-10-01 20:45:33
...
Napisał(a)
Co myslicie o treningu na worku(mam 3 letnie doswiadczenie kk)?Myslicie ze wystarczy aby nic sobie nie zrobic?Na treningach duzo bylo pracy na tym wlasnie sprzecie.O czym powinienem pamietac?Trenowac w jakis owijkach czy normalnie bez niczego?Co myślicie o tym:http://www.allegro.pl/item249175810_bokserski_worek_treningowy_profesjonalny_150_45cm.html
Zmieniony przez - ziomek-15 w dniu 2007-10-01 20:45:33
Zmieniony przez - ziomek-15 w dniu 2007-10-01 20:45:33
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
ja bym w necie nie kupil, bo worek trzeba zobaczyc, podniesc, itp. zeby zobaczyc czy ci pasuje i przede wszystkim czy jest ciezki i odpowiednio twardy.
A co do treningu to koniecznie rekawice (ja boksuje w normalnych ale moga tez byc przyrzadowki) i moga byc do tego ew. bandaze zeby reka dobrze sie trzymala.
A co do treningu to koniecznie rekawice (ja boksuje w normalnych ale moga tez byc przyrzadowki) i moga byc do tego ew. bandaze zeby reka dobrze sie trzymala.
...
Napisał(a)
powiedziałbym, że taśmy to podstawa. Ja np na worku ćwiczę zwykle w samych taśmach, a rękawic na gołą dłoń też nie ubieram ze względów... hmmm estetycznych. Po pewnym czasie wrażenia węchowe po zdjęciu rękawic mogą być przykre
"Energia przepływa, nie powinna stać.
A stoi gdy wątpisz w tę energię.
Musisz więc za energią nadążyć, nadążyć za siłą.
Wówczas jesteś z siłą w harmonii."
...
Napisał(a)
Co do worka sie nie wypowiadam (nie widze na aukcji podanej ceny oraz nie widzialem tego "na żywo"), ale jesli cwiczyles na tego typu sprzecie i byles zadowolony, to chyba nie ma przeciwskazan.
Natomiast jezeli chodzi o to w czym boksowac, to ja widze dwie opcje:
-rekawice (jezeli kupisz jednak cos porzadnego w stylu podwojna pianka, porzadna skora itd, to imo szkoda na worek, pozatym rekawice moga sie odksztalcic)
-piastkowki, czyli sprzet specjalnie stworzony do uzywania na workach wg mnie bardzo dobra alternatywa pomiedzy rekawicami, a (wg mnie) slabo chroniacymi bandazami.
Natomiast jezeli chodzi o to w czym boksowac, to ja widze dwie opcje:
-rekawice (jezeli kupisz jednak cos porzadnego w stylu podwojna pianka, porzadna skora itd, to imo szkoda na worek, pozatym rekawice moga sie odksztalcic)
-piastkowki, czyli sprzet specjalnie stworzony do uzywania na workach wg mnie bardzo dobra alternatywa pomiedzy rekawicami, a (wg mnie) slabo chroniacymi bandazami.
Ile trzeba wlozyc pracy by najlepszym byc? Tysiace godzin, 300 poza domem dni...
Moj dziennik crossfit:
http://www.sfd.pl/Dziennik__Z_crossfitem_po_formę-t857818.html
...
Napisał(a)
minimum bandaże na worek... ja trenuje normalnie w rekawicach.. zresztą jak wszyscy u nas
Jak nie umarłeś to jesteś zdrowy
Polecane artykuły