pomoc CKD

10:00
- 70g platkow owsianych
- 300ml mleka 0,5%
- 150g twarog połtłosty

12:30
- 150g twarog
- 1 banana
- 100g jogurtu naturalnego



15:00
- 50g platkow sniadaniowych
- 2 jajka
- lyzka oliwy z oliwek
- 100g jogurtu naturalnego
- 1 banana


18:30
- 150g piersi z kurczaka
- 100g ryzu
- 100g jogurtu naturalnego
- lyzka oliwy z oliwek
- ogorek


22:00
-100g twarog

waga 86 wzrost 179 posilkow, zapotrzebowanie ok. 2450 kcal, redukcja -550kcal

Zmieniony przez - prosto18 w dniu 2007-10-01 22:25:07

Zmieniony przez - prosto18 w dniu 2007-10-01 22:25:56

Zmieniony przez - prosto18 w dniu 2007-10-01 22:27:55

i to jest ckd ?

tak :D? a co?

Też nie widzę związku między dietą wyżej a CKD...

a co to wedlug ciebie(autor postu) jest ckd ? bo twoja dieta ma tyle wspolnego z ckd co ja z lotami w kosmos ;)