How much can you really know about yourself if you've never been in a fight ?
...
Napisał(a)
Nie bede zawodowym pięściarzem, ani nie bede zawodowym kultursyta co nie zmienia faktu,ze mam na to zajawke jak s****ysyn i nie potrafie bez tego zyc.
...
Napisał(a)
ja bym robil taki cyklik wg mnie bedzie dobry bo przy treningu boksu i tych srodkach i odpowiedniej diecie przyjdzie troche mniej kg niz bys tylko cwiczyl na silce ale za to masa bedzie lepsza i stabilniejsza
boks traktowal bym jako trening aerobowy ale tez nie przesadzajac za bardzo
boks traktowal bym jako trening aerobowy ale tez nie przesadzajac za bardzo
...
Napisał(a)
na twoim miejscu omki bym wogole nie bral bo moze cie tylko spowonic i poskracac..jak juz to krotkie estry..sam bylem w te wakacje na cyklu:prop,primka,ceta i ci powiem ze nie sluzyl mi specjalnie w dyscyplinie sportow walki..chodzilem wtedy do kumpla na boks..barki tak mi sie pompowaly ze po minucie nie mialem sily trzymac dobrze gardy..kondycja tez spadla..a zrobilem tylko 5 kg suchego miesnia wiec niby nie duzo..no coz sprobowac mozesz moze to podziala na ciebie inaczej niz na mnie ale moje zdanie na ten temat znasz..pozdro..
Polecane artykuły