Gracie Barra Toruń - Zapisy!!!

Akademia GRACIE BARRA TORUŃ - jedyna szkoła brazylijskiego jiu-jitsu w Toruniu - działająca pod patronatem prof. Viniciusa "Draculino" Magalhaesa zaprasza na treningi brazylijskiego jiu-jitsu oraz submission wrestling w roku akademickim 2007/2008:

poniedziałek, wtorek, środa, czwartek: godz. 20.00-21.30,
Szkoła Podstawowa nr 6, ul.Łąkowa 13

piątek: godz. 18.30-20.00,
Sala gimnastyczna Uniwersytetu Mikołaja Kopernika, ul. Sienkiewicza 32

Treningi rozpoczną się w dniu 1 października.

Wszystkich chętnych serdecznie zapraszamy! Panie ćwiczą pierwszy miesiąc ZA DARMO
Panowie... dwa pierwsze treningi

Więcej informacji o treningach w GRACIE BARRA TORUŃ pod numerem: 0604 18 47 48

"Draculino" hmmmmm nieźle jego uczeń (brązowy pas BJJ) prowadził treningi W Copacabanie w WWA i szło mu całkiem nieźle więc pewnie i tu poziom będzie przyzwoity

Zmieniony przez - renegat44 w dniu 2007-10-04 22:37:32

jak tam wygladaja treningi??tzn rozgrzewka potem jak dlugo trenowane sa techniki i ile walk srednio??z gory dzieki za odp

tam akurat hmmm (mi) trudno powiedzieć (może ktos ci odpowie kto wie ) ale moge ci nakreślić jak wyglądają ogólnie treningi-rozgrzewka,szybka powtórka wczesniejszych technik,nauka nowych technik (między nimi mogą być zadaniówki,lub podkoniec),sparingi.To wtakim uogólnieniu

Witaj, treningi wyglądają różnie
Rogrzewka, później sparingi na pozycje, przejścia gardy, na obalenia, walka na konczące ze stójki i parteru

Co do technik 2-3 zależy też co ćwiczymy, teraz przyszło dużo początkujących (więc warto się zapisać)bo powtarzamy podstawowe techniki.

bylem juz 2 razy wiec juz wiem ja to wygladaok dzieki pozdro

Do góry!!

ostrzeżenie (jeśli juz chcesz podciagnąc to napisz coś z sensem,napisz co sie dzieje w klubie,daj jakieś fotki cokolwiek-anie "do góry"!!! to nie jest twój prywatny baner reklamowy)

Zmieniony przez - renegat44 w dniu 2007-12-23 20:59:12