Właśnie zakupiłem Cell Pump 665g i Gain Bolic 4kg. Pytanie mam takie, ile tych miarek biogenixowych mam wsypywać do jeden porcji? Tam coś napisali że 9g. Ile to będzie tych miarek? Aha i pytanie jeszcze, czy w dni bez treningowe też brać 2x dziennie??
Sidor