Różne masy tych samych mięśni !!

Witam. Mam problem bardzo mnie to denerwuje. Prawą stronę ciała od pasa w góre mam większą. Tzn Barki i motyle, kaptury (bicepsy sie wyrównały są nie równe i po treningu jeszcze jak coś czuje że prawa strona bardziej pracuje do się wqrw. Potem będę chodził z jednym dłuższym barkiem i większym a drugim krótszym i mniejszym. Ma ktoś patent lub sposób jak wyrównać mięśnie? Skupiać się bardziej na treningu na lewej stronie? Tak próbuję.

Trenuj hantlami

Trenuje hantlami i rownierz odczuwam takie uczucie.

Proponuje Ci przy treningu skupiać się na tej "słabszej" częsci ciała, ale nie odbierz tego takze tak ze tamta masz calkiem zaniedbac.

Andrzej ja mam to samo z plecami, zawsze czuje lepiej lewa strone i tez lewa czesc mam wieksza, ale jakos mi to nie przeszkadza (cale zycie np. krzywo podciagam sie na drazku)

i j/w koledzy pisza, cwicz hantlami

Cwicz hantlami, dostosuj ciezary do slabszej strony, zadbaj o technike

zrob sobie taki plan:
poniedzialek lewy bark lewy motyl
wt prawy bark prawy motyl



a tak na serio
to moze masz krzywy kregoslup i tak ci sie tylko wydaje ze masz wieksza prawąstrone

mam to samo z barkami, popracuj nad techniką, zmniejsz ciężary byleby było dobrze technicznie
u mnie powoli sie wyrownuje

Arnold pisał w swojej książce że jak miałjeden biceps większy od drugiego to ten mniejszy ćwiczył przez cały dzień i potem sie wyrównały.