Szacuny
15
Napisanych postów
11027
Wiek
40 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
72188
A czy ty oby napewno orjętujesz sie co dzieje sie wtej sekcji?Bo ztego co mówisz to robi sie tam normalne ćwiczenia przygotowywujące do boksu,sparing też rzecz normalna tylko czy oby nieprzegapiłeś czasmi jak robia technike czy jakieś zadaniówki-orjetujesz sie wogóle czy robia takie rzeczy?Bo jesli to sekcja a nie zlot chłopaczków z cyklu "ponapie..... się" to powinny takie rzeczy tam występować!
"Musisz świecić przykładem odwagi, honoru, żarliwej dla Narodu służby"
Szacuny
0
Napisanych postów
10
Wiek
30 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
43
To tylko chłopaczki którzy chcą sie bić. Eh... Moge tylko poprawićsobie kondycje i wzmocnić mięścnie. Widzę że bez trenera ani rusz... Więc kolejne marzenie nie zostanie spełnione... :'-(
Pozdrawiam.
Ps. Jaką byście przepisali mi dietę?
Zmieniony przez - DrKing w dniu 2008-10-05 08:35:19
Zmieniony przez - DrKing w dniu 2007-10-05 09:02:27
Szacuny
3
Napisanych postów
396
Wiek
36 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
8692
No wiesz jak juz na serio nic nie ma... to raczej lepszy rydz niż nic... bierzesz kolege i trenujecie... zawsze coś.. chociaż będziecie mieli złe nawyki i wogóle... ale jednak coś potrenujecie...
Szacuny
91
Napisanych postów
8680
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
31712
co do diety, jest tu dział odżywianie. Wszystko tam znajdziesz z przykładowymi jadłospisami włącznie. W wyszukiwwarce wpisz "dieta zbilansowana". Ćwiczenia: wspomniany atlas ćwiczeń/trening domatora (w lewym górnym rogu forum). Boks: masz sekcję, idź na sekcję. Opisane przez Ciebie ćwiczenia kondycyjne to podstawa. Techniki też są na bank ćwiczone. Sam nauczysz się co najwyżej złych nawyków
"Energia przepływa, nie powinna stać.
A stoi gdy wątpisz w tę energię.
Musisz więc za energią nadążyć, nadążyć za siłą.
Wówczas jesteś z siłą w harmonii."
Szacuny
91
Napisanych postów
8680
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
31712
nie wierzę po prostu, żeby tak było na codzień. Nie ma takiej możliwości
"Energia przepływa, nie powinna stać.
A stoi gdy wątpisz w tę energię.
Musisz więc za energią nadążyć, nadążyć za siłą.
Wówczas jesteś z siłą w harmonii."
Szacuny
91
Napisanych postów
8680
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
31712
mam na myśli oczywiście sekcję sekcję
"Energia przepływa, nie powinna stać.
A stoi gdy wątpisz w tę energię.
Musisz więc za energią nadążyć, nadążyć za siłą.
Wówczas jesteś z siłą w harmonii."
renegat44
DrKing
simon-zero
