...
Napisał(a)
siema chciałbym abyście mi napisali jakieś dobre ćwiczenia na nogi dla początkujących z góry dzięki
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
to żart, czy po prostu nie chciało Ci się zajrzeć do atlasu ćwiczeń?
Ile do... czyli liczniki do wydarzeń http://ile-do.pl.pl
oraz
Kuchnia wietnamska na http://pyzamadeinpoland.pl
...
Napisał(a)
j/w ^^...
ale jeśli nie słyszałes nigdy o atalsie ćwiczeń to masz
http://www.kulturystyka.pl/atlas/nogi.asp
pozatym nawet jak nie spojzales do atlasu to co za problem wpisac w wyszukiwarce "nogi" ?? zaloże się ,że było juz pełno takich postów ... po co więc zakładac nowe ...
ale jeśli nie słyszałes nigdy o atalsie ćwiczeń to masz
http://www.kulturystyka.pl/atlas/nogi.asp
pozatym nawet jak nie spojzales do atlasu to co za problem wpisac w wyszukiwarce "nogi" ?? zaloże się ,że było juz pełno takich postów ... po co więc zakładac nowe ...
Sila jest bogiem, trening nalogiem, rzezba zabawa a masa podstawa
wielki spadek i wielki powrót
...
Napisał(a)
j.w
tylko podpowiem Ci że podstawowym ćwiczniem na nogi są przysiady...
i to zarówno dla początkujących jak i zaawansowanych
tylko podpowiem Ci że podstawowym ćwiczniem na nogi są przysiady...
i to zarówno dla początkujących jak i zaawansowanych
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
Polecane artykuły