Szacuny
1
Napisanych postów
28
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
629
Witam. Planuje zrobić cykl. Wiek będzie 16 lat, staż 5 miechów, waga ok. 65 kg, wzrost 182 cm.
Zamierzam kupić:
-Vitalmax Whey Protein 82 1500g / 100 zł
-Arginine Power lub Arginina + Ornityna Weidera / ~70 zł
-Trec Multi Pack 36 240 kaps. / już mam
i zastanawiam sie czy nie dorzucić do tego Mass XXL 2 kg / 70 zł
Podsumowując kosztować będzie mnie to ok. 250 zł. Co sądzicie o tym? Może lepiej kupić za ta kase coś innego? Z góry dzięki.
Szacuny
107
Napisanych postów
25330
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
182786
kreatyne jeeszcze zostaw w spokoju
mozesz sobie kupic tego Massa zebys podbil kalorie (chociaz z taka waga to z diety wszystko spokojnie dostarczyc powinienes)
"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "
Szacuny
386
Napisanych postów
37478
Wiek
4 lata
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
126446
warto byłoby abyś zrobił dokladny bilans odżywiania- bo troszku to chaotycznie mi wygląda- gainer czy białko- coś z tego lub obydwa mogą/ale nie muszą/ być, witaminy/minerały podobnie, arg. i orn. raczej odpadają.
"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid
Szacuny
1
Napisanych postów
28
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
629
Tylko ja nie mam za bardzo możliwości na to, żeby codziennie zjeść zgodnie z dietą. Nie zawsze mogę mieć na obiad kurczaka, a w szkole kanapki z tuńczykiem itp. Jednak staram się jeść w miare dobrze. Postaram się jakoś poukładać to białko i gainera, tak żeby się wszystko zgadzało.
Szacuny
386
Napisanych postów
37478
Wiek
4 lata
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
126446
niekt ci nie mówi, że masz byc dokladny jak japońska maszyna- wystarczy, że będzesz mniej więcej wiedział co jeść, kiedy i ile, jeżeli to opanujesz to będzie super- będziesz nawet bez problemu wiedział jaką ci potrzeba odżywkę- i czy wogóle...
"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid