PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź2) Ważna jest dieta. Musisz dostarczyć organizmowi odpowiedniego materiału budulcowego. Nie zbudujesz muru, jak nie bedzie cegieł.
3) Musisz mieć sensowny plan treningowy.
4) Budowanie samej klaty jest błędem. Ćwicz całe ciało. Bo z jednej strony nadmiernie rowinięta klata, gdy inne części ciała są z tyłu, nie wygląda dobrze. Z drugiej strony efekty są mniejsze ( non stop ćwiczona klata jest przeciążona i nie ma przyrostów, ćwiczenie np. nóg zwiękasz wyrzut hormonów anabolicznych, czyli teścia i GH).
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
Nie masz jakiegos kumpla z silka? Albo zapisz sie na normalna silke
I cwicz cale cialo, inaczej to bez sensu.
Czy jest forma Czy nie!
Ja i tak KOKSUJE!
--==GAINER TEAM==--
AllianceBJJ
CZyli jednak chcesz cale cialo rozwinac?
Czy jest forma Czy nie!
Ja i tak KOKSUJE!
--==GAINER TEAM==--
AllianceBJJ
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]