act

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 63 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 719

mam prośbę. Czy ktoś doświadczony mógłby mi objaśni technikę cwiczeń act?
Bo chciałbym zacząc ale za bardzo nie wiem jak> Czy lepszy byłby normalny trening na mase?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

jabolcokk A.Jabłoński

Ekspert

Szacuny 132 Napisanych postów 23197 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 224261

Wpisz w wyszukiwarke ACT i poszukaj
https://www.sfd.pl/search.asp

http://www.facebook.com/TrecNutrition
http://www.youtube.com/user/trecnutritionPL
http://www.facebook.com/ZapytajTrenera
http://www.youtube.com/user/zapytajtrenera JABISPORT.pl

...

Kuro

Znawca

Szacuny 34 Napisanych postów 7667 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 81617

Zacznij od ACT. Masz link w postach podwieszonych. Co do techniki Atlas Cwiczen sie klania.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Opuchlizna w okolicach kostki

Następny temat

Bardzo proszę o pomoc

Polecane artykuły

Trening dla początkujących

Opuchlizna w okolicach kostki

Bardzo proszę o pomoc

Najczęstsze problemy z łokciami i sposoby ich leczenia

Jak trenować łydki? Jaki zakres powtórzeń wybrać?

Katar podczas wysiłku fizycznego. Czy ćwiczenia mogą powodować katar?

Jak szybko poprawić podciąganie się na drążku?