xserduszko
Hej
Wcześniej ten temat założyłam w innym dziale, ale skierowali mnie tutaj;)
Otóż mam taki ''mały problem'' Jestem osobą o bardzo szczupłych ramionach, szczuplutkim brzuszku, chudych plecach i MASYWNYCH NOGACH. Chciałabym tego ''defektu'' rzecz jasna sie pozbyc;) ale zupełnie nie wiem jak;/ Mam grube uda i masywne łydki co całkowicie nie gra z pozostałymi partiami ciała. Wziełabym się za dietę, ale nie mam pojęcia jaką?! chciałabm też pocwiczyc troche[bede miała rowerek treningowy] ale nie wiem ile czasu na to poświęcec jednym słowiem NIE WIEM NIC;) dlatego proszę poradzcie;) wiem, ze jest tu bardzo dużo ludzi którzy mogli to by fachowo ocenic. ;)
Wcześniej ten temat założyłam w innym dziale, ale skierowali mnie tutaj;)
Otóż mam taki ''mały problem'' Jestem osobą o bardzo szczupłych ramionach, szczuplutkim brzuszku, chudych plecach i MASYWNYCH NOGACH. Chciałabym tego ''defektu'' rzecz jasna sie pozbyc;) ale zupełnie nie wiem jak;/ Mam grube uda i masywne łydki co całkowicie nie gra z pozostałymi partiami ciała. Wziełabym się za dietę, ale nie mam pojęcia jaką?! chciałabm też pocwiczyc troche[bede miała rowerek treningowy] ale nie wiem ile czasu na to poświęcec jednym słowiem NIE WIEM NIC;) dlatego proszę poradzcie;) wiem, ze jest tu bardzo dużo ludzi którzy mogli to by fachowo ocenic. ;)
Krzysztof Piekarz
