...
...
Napisał(a)
no wlasnie czy ciemny chlebek razowy jest dobrym zrodlem wegli? jem go naprawde duzo i stwierdzam ze to jest jednym z glownych zrodel WW u mnie, oprocz ziemniakow i ryzu.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Powinien byc ograniczany raczej do jednego spozycia w ciagu dnia, a jako glownym zrodle WW skupilbym sie na pelnozairnistych ryzach,makaronach,kaszach.
GÓRA---->I am What I am
...
Napisał(a)
no wlasnie ale ja bardzo lubie posilek w stylu 3 kromki razowca - 3 jajka do tego albo 3 kromki razowca z serem bialym itp kombinacji jest mnostwo i nie trzeba go przygotowywac , a slyszalem ze to jest dobre zrodlo WW
...
...
Napisał(a)
Jak nie masz problemow gastrycznych to ok, ale pamietaj tez zeby urozmaicac i nie bazowac glownie na chlebie.
Moderator działu Odżywianie
Polecane artykuły