na mnie nomo lepiej dziala niz jablczan, czy nawet CP. rozpisales sobie dobrze. przed trenem CP, a rano albo po treningu mono. w DNT raz mono, raz cp w kilku godzinnym odstepie czasowym. tyle. nic wiecej nie potrzeba.
...
Napisał(a)
faftaq
Dietetyk-SFD
Ekspert
Szacuny
1419
Napisanych postów
35562
Wiek
41 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
150829
...
Napisał(a)
Oskar45
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
73
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
4438
DT:
Rano: 5g mono
Przed treningiem: 10g CP
Po treningu: 3g mono
DNT:
Rano: 5g mono
W porze treningu: 10g CP
Czy tak bedzie najlepiej?
Rano: 5g mono
Przed treningiem: 10g CP
Po treningu: 3g mono
DNT:
Rano: 5g mono
W porze treningu: 10g CP
Czy tak bedzie najlepiej?
...
Napisał(a)
gymguy
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
119
Wiek
39 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1601
moze byc i tak
Wojciech K.
