PROŚBA O POMOC

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: prośba , pomoc

Ilość wyświetleń tematu: 1002

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

KBpatryk

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 149 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 3407

chce sie pozbyć tłuszczyku !!!!!!!!

Płeć: Mężczyzna

Wiek: 19

Waga: 85

Wzrost: 186

Obwód klatki: -

Obwód ramienia: -

Obwód talii: -

Obwód uda: -

Obwód łydki: -

Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: -

Aktywność w ciągu dnia: szkoła

Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 3-4 treningi(kick boxing)

Odżywianie: żadnych konkretów (lubię rybki :D )

Cel: redukcja rozłożona w czasie

Ograniczenia żywieniowe: nie stwirdzono :P

Stan zdrowia: -

Preferowane formy aktywności fizycznej: 3-4 treningi(kick boxing), moge np. dodatkowo biegać

Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: -

Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: TAK

Stosowane wcześniej diety: -

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

KBpatryk

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 149 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 3407

głównie chodzi mi o jakąś dietę i jakieś suplementy(nie wiem tylko jakie) mam sporo tłuszczu na brzuchu i raczej tylko na brzuchu jest tego kilka kilo a chce żeby były tam mięśnie zamiast sadła, do wakacji trochę czasu. już w tamtym roku miałem sie tego pozbyć i myślałem że sam kick mi wystarczy ale tak sie nie stało, obżerałem sie słodyczami piłem piwo :D piwko mmmmmmm ( ile piw można wypic no. na tydzień )

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat