...
Napisał(a)
OK,ale w takim razie mam wliczac wogle ta odzywke do ogolnego bilansu kcal??Czy z samych posilkow czerpac te 2900kcal a odzywke brac tylko po treningu jako takie uzupelnienie??Bo jesli ja tez dolicze to jednego dnia bede mial 6 posilkow,a innego 5+odzywka i mam problem wlasnie jak to ulozyc:)
Poprzedni temat
M-Stack + No shotgun + Nitrobolon? JAk najlepiej wziać???
Następny temat
BCAA Mega Caps + Creatine Mega Caps
Polecane artykuły