Długie SD??

...

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 1097 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 19454

Witam mam problem z SD bo sprawdziłem maxy zrobiłem tydzień przerwy i w ostatnim dniu SD złapała mnie grypa i muszę do środy brać antybiotyki... I mam pytanie czy to SD nie jest za długie?? (19 dni) ;/

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

kilobb

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 1907 Wiek 45 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 8317

Im dluzsze tym lepsze jesli chodzi o pozniejszy trening.
Ale po 7 dniach (chyba ale dokladnie nie pamietam) miesnie zaczynaja malec.
Wiec te 9-12 to taki optymalny okres zeby miesnie sie roztrenowaly ale nie zaczely malec.

Zmieniony przez - kilobb w dniu 2007-10-15 21:18:40

...

vivek3

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 1669 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 30962

j/w, po 7 dniach zaczynają malec mięśnie
https://www.sfd.pl/SD-_Strategic_Deconditioning-_Strategiczne_Roztrenowanie-t149048.html

Mogę być kimś, będąc jednocześnie sobą...

...

bercikb

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 1097 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 19454

czytałem to... czyli zacząc sprawdzać maxy od początku czy zaczynać od środy HST??

...

kilobb

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 1907 Wiek 45 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 8317

po co mierzyc maksy znowu.
Wydobrzej, zrob sluzsze SD.
Przeciez nie bedziesz cwiczyl w czasie choroby.
Jak zaczniesz cwiczyc w czasie choroby organizm zamiast na walke z przeziebieniem bedzie robil wiele innych rzeczy i przedluzysz tylko w konsekwencji chorobe.

Zmieniony przez - kilobb w dniu 2007-10-15 22:35:26

...