http://www.lsp-sports.de/html/double_plex_protein.html
w 100g jest 83g bialka /4,4 wegli/3,4 tl.
i to niby jakis "double" i pisze ze 41,5g to MOlkeneiweib (serwatka)? i kolejne 41,5 Milcheiweib ( mleko czy kazeina) ??
i tu moje pytanie kiedy tego uzywac pred snem ?? i czy mozna troche dodac do potreningowego ?? i czy mozna uzyc w przypadku brakow w diecie w iagu dnia ??