jakie odżywki

Biegam od dwuch tygodni mam 14 lat trenuje na 1000 metrów moja zyciówka to jeszcze z wuefu 3.30 {obijalem sie bo mnie ta baba wkurza zrobil bym 3.10].
mam pytanie jakie odrzywki bendą dla mnie najlepsze tylko tanie bo nie mam za wiele kaasy jakies carbo czy cos najlepiej dajcie link z allegro.
Z GÓRY DZIEKI

biegasz od dwóch tygodni, poki co nie sa potrzebne ci zadne odzywki, trenuj spokojnie rob swoje, efekty i tak postapia szybko.

Zmieniony przez - Pavlo w dniu 2007-10-16 17:46:51

nie ma czegoś takiego "zrobiłbym" ... zrób czas , wtedy bedziesz mógł mówić. Każdy sobie mówi np. "potrafie pobiec 55s na 400m" a potem usprawiedliwiają sie ,ze im sie poprostu nie chciało itd. .

j/w

Bardzo mnie denerwują tacy ludzie co mówią że im sie nie chciało albo że mają złe buty itd. "Złej baletnicy przeszkadza rąbek u spódnicy"