SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

TAE KWON DO i trening na mase

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 827

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 251 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 8006
witam mam taki problem od przyszłego wtorku najprawdopodobniej bede chodził na TKD ale oprocz tego chodze na siłownie trening mam na MASE
Pon- klatka
wto - bic,tric
Sro- wolne
Czw- barki
Pia - plecy
a treningi TKD sa we wtorek i czwartek o 17:30. Jak moge zmodyfikowac plan treningowy
czy dobze bedzie taki sposob
pon-klatka
wtorek-TKD
sroda-bic,tric
czw-TKD
piatek- barki
sob - plecy
bardzo prosze o propozycje
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 251 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 8006
nikt mi nie pomoze ?? :)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jakie lepiej robić serie?

Następny temat

pytanie

WHEY premium