...
Napisał(a)
mam pytanie czy lepiej jest robic cwiczenia najpierw tylko na laweczce , czyli pokolei ławka prosta skosna , skosna w doł , czy lepiej robic cwiczenia nazmiane klatka - biceps -klatka -biceps np., z góry dzieki za pomoc
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Oczywiscie ze najpierw robisz jedna grupe, czyli np klatke.
poczytaj troche o treningu , najpierw duze grupy miesniowe, potem male.
www.kulturystyka.pl/atlas
Zmieniony przez - techno_boy w dniu 2007-10-17 19:53:44
poczytaj troche o treningu , najpierw duze grupy miesniowe, potem male.
www.kulturystyka.pl/atlas
Zmieniony przez - techno_boy w dniu 2007-10-17 19:53:44
...
Polecane artykuły