backflip - od podszewki

jak ktos chce sie uczyc salta to moim zdaniem najlepszy poczaatek to trampolina http://pl.

sami zobaczcie

wedlug mnie trampolina jest nie oplacalna po pierwsze nie kazdy ma dostep a po drugie wedlug mnie uczy zlych nawykow do pozniejszego robienia na twardej powiezchni. Pod czas skoku na trampolinie jestes bardziej rozluzniony i slabiej sie grupujesz zeby nie przekrecic i jak przeniesiesz sie na trawe rzeczywistosc moze okazac sie twardsza :P wiecja polecam 2 osoby do asekuracji i piasek i fikac :P javascript: test('');
javascript: test('');

Ja umiem BFa w miejscu ale pofikałbym sobie na trampolinie, kiedyś fikałem na takiej z zabezpieczeniami i podwujnego BFa kręciłem.
7 minut i nóg nie czułem.
Ale w wyskok daje taka zabawka nieziemsko

No dobra najpierw obejrzyjcie te filmiki
[youtube]


[youtube]



Teraz w woli wyjaśnień Backflip, którego robimy z naskokiem do tyłu jest nie poprawnym backflipem co więcej powiem, że jest to backflip ze złym nawykiem i mogę się założyć, że jesli ktoś robi ten naskok to nie leci prosto do góry... blockingu przy backflipie łapią się ludzie, którzy technicznie nie umieją go wykonac a dokładniej problem tkwi w skoku do góry, strach powoduje najczęściej, że nie skaczesz do góry tylko wyginasz się do tyłu i POTRZEBNY ci blocking ponieważ przy tak słabej technice potrzebujesz czegoś co pomoże ci wyżej skoczyć ponieważ sam nie umiesz skoczyć do góry dlatego blocking ci w pewnym sensie pomaga, ale w każdym razie jest to nie poprawny Backflip.

Nastepnie... NIE MA ŻADNEGO MASTER BACKFLIP'a widzę, jakiś bajarz wszedł na forum.

[youtube]



To jest mój tutorial... wykonywałem go źle technicznie ale wiedza teoretyczna jest właściwa.
Nie mogę nagrać dogrywki bo zepsuła mi się kamera ale co chciałem powiedzieć w dogrywce to:
- Odradzam nauki Back Flipa na Trampolinie z powodów wymienionych wyżej
- Odradzam nauki z wysokości ponieważ to kompletnie inny trick o kompletnie innej technice, z wysokości trzeba skakac do tyłu a backflip'a skacze się do góry.
- broda przy klacie
- szeroko nogi

Teraz Back Flipa robie mniej więcej jak Shogo na początku tego filmu:
[youtube]



Po więcej dobrych i trafnych rad zapraszam na forum 3run.eu, najwiekszego polskiego forum o tematyce Free Running