Cell Pump + OSTROWIA JAK STOSOWAĆ ??

Witam
Zacząłem od wczoraj brać CP ale biorę również ostrowie WPC 80 i mam pytanie czy takie dawkowanie będzie ok : ?
CP: rano na czczo, po 30 min. Ostrowia (DT) i zaraz po treningu CP, po 30min. Ostrowie.
(CP muszę brać po treningu ponieważ nie mam jak za bardzo go spożyć przed treningiem bo idę na siłke odrazu po szkole)

Proszę o odpowiedz i pozdrawiam :)


Zmieniony przez - pilar126 w dniu 2007-10-19 08:39:09

moze byc

no mozesz brac Cp tak jak napisałes
co do białka
jest to uzupełnienie diety
bierzesz gdy brakuje Ci w diecie
szczególnie pamietaj o białym w czasie okołotreningowym
czyli po TR
no i daj tez białko na noc przed snem

ostrowią dopełniam dzienne braki w białku :)pozdrawiam mozna zamknąć :)