SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

proszę o pomoc!

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1070

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 6 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 340
Witam!

Na wstępie chciałbym przedstawić swoja sytuacje:
Mam 16 lat, 187 cm wzrostu, waga: 65 kg.
Niestety moj wygląd spowodował, że postanowiłem, że chce zacząć ćwiczyć...

Niestety tak sie składa, że najbliższa siłownia w moich okolicach znajduje sie ok 5 km odemnie. Nie ukrywam, że nie chce mi się dziennie pkonywać takiego kawału pieszo, więc chciałbym kupić jakiś odpowiedni sprzet w cenie do 650 zł.

Moje pytanie do Was, osob które sie znają brzmi: Jaki sprzęt w moim przypadku najlepiej kupić ? Czy atlas będzie dobrym rozwiązaniem ?

Z góry bardzo dziękuje za pomoc!

Pozdrawiam!
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 2083 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 39361
..BYLO JUSH NA PRAWDE SPORO TEMATOW,
SKORZYSTAJ Z WYSZUKIWARKI WSZYSTKO ZNAJDZIESZ CO CIE INTERESUJE ,
ps; atlas wg mnie to zbedny wydatek no chyba ze ma sie reszte sprzetu najbardziej podstawowego wtedy tak
pzdr

<<<Bez celu i chęci nigdy nic nie osiągniesz>>>
http://www.sfd.pl/meine_siłownia-t301836.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 6 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 340
Prosiłbym kogos o napisanie mi jaki sprzet do ok 600 zł byłby w moim przypadku najlepszy (co najlepiej kupić), i jakie partie mieśni dzieki tym sprzetą moglbym ćwiczyć ?

Z góry bardzo dziękuje za pomoc!
to dla mnie naprawde bardzo ważne ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 34 Napisanych postów 7667 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 81617
Sztanga i sztangielki z regulowanym obciazeniem. I okolo 50 kg na poczatek.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 162 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 4045
ew. zmontowac jakis drazek ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 1210 Wiek 41 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 19125
ze ta kwote mozesz kupic calkiem niezly rower (wlasnie jest koniec sezonu i sporo ciekawych wyprzedazy) i nim smigac na silownie

"życie idioty to nie bułka z masłem"

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Rozpiska treningu.

Następny temat

Bardzo Ważne !!!!!!

WHEY premium