Sky is the limit!
http://www.sfd.pl/Indywidualne_Sporty_Ogólnorozwojowe-f101.html zapraszam
...
Napisał(a)
dieta dieta dieta, od niej zalezy efekt treningu!
...
Napisał(a)
Jak poprzednicy..38 przy tym wzroście to rzeczywiście niedużo, ale nie ma się co martwić wszystko jest do poprawy, liczą się tylko chęci!! A odnośnie pytania..nawet 36 na dobrej rzeźbie wygląda znacznie lepiej niż zatłuszczone 38. Ps. Zbadane i sprawdzone. Pozdrawiam!
...
Napisał(a)
Don ma rację. Długo by o tym pisać ale może on się o to pokusi. Ja tutaj tylko sypnę linkiem który każdy rzeźbiarz powinien znać .
https://www.sfd.pl/Rzeźba!-t52801.html
Zmieniony przez - PLŚ w dniu 2007-10-21 01:57:25
https://www.sfd.pl/Rzeźba!-t52801.html
Zmieniony przez - PLŚ w dniu 2007-10-21 01:57:25
Makrocykl na cały rok -> http://www.sfd.pl/Makrocykl!!!_by_PLŚ_-t274449.html
Makrocykl II -> http://www.sfd.pl/Makrocykl_II_by_PLŚ_-t355667.html
Kompletna rozgrzewka -> http://www.sfd.pl/Rozgrzewka_by_PLŚ_-t313350.html
Jak treninować w domu -> http://www.sfd.pl/Trening_w_domu._by_PLŚ_-t202846.html
Polecane artykuły