> "All of your dreams come true, if you have courage to pursue them" <
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Zacznij od ćwiczenia ogólnego, a później przejdź do ukierunkowanego na dany obszar który wymaga dopracowania.
Czyli - najpierw spięcia leżąć lub unoszenie nóg wisząc na drążku, a później wszelkiego rodzaju spięcia ze skrętem, skrętoskłony, twister, etc.
Czyli - najpierw spięcia leżąć lub unoszenie nóg wisząc na drążku, a później wszelkiego rodzaju spięcia ze skrętem, skrętoskłony, twister, etc.
"Lepiej być kanciastym czymś, niż okrągłym niczym"
...
Napisał(a)
oki dzieki :)
> "All of your dreams come true, if you have courage to pursue them" <
...
Napisał(a)
HEj, ja natomiast mam pytanie z trochę innej beczki:P
Robie a6w , juz 4 dzien :d
gdy zrobie 1 serie to czuje jak mnie miesnie palą. juz przy drugiej nie . czy to znaczy ze miesnie sie rozgrzaly i mam cwiczyc dalej?:P czy to znaczy ze źle robie? i nic nie czuje wtedy? ;/ co prawda w drugiej i trzeciej serii , te cwiczenia wchodza jakos ciezej, ledwo co podnosze sie tzn skłony robie.
proszę o pomoc
POZDRAWIAM
Robie a6w , juz 4 dzien :d
gdy zrobie 1 serie to czuje jak mnie miesnie palą. juz przy drugiej nie . czy to znaczy ze miesnie sie rozgrzaly i mam cwiczyc dalej?:P czy to znaczy ze źle robie? i nic nie czuje wtedy? ;/ co prawda w drugiej i trzeciej serii , te cwiczenia wchodza jakos ciezej, ledwo co podnosze sie tzn skłony robie.
proszę o pomoc
POZDRAWIAM
http://www.sfd.pl/Tomsonpl_FBW5x5_Podsumowanie_s.21_-t682365-s21.html
Mój dziennik - zapraszam!
...
Napisał(a)
jak cos pali tzn ze "wchodzi" Ci ten brzuch
Niech nas nienawidza tak mocno , jak sie nas lękają.
Kaligula
...
Napisał(a)
heh, tyle wiem;P chodzi mi o to czy ta 2 i 3 serie robie zle czy to tak powinno byc ze przestaje palic?
jesli uznacie ze robie to zle, to czy nie powinienem robic np 2 serii max? bo po co ta 3 skoro to ni w .... ni w ,,,, xDD
OJ ZLE JAKOS TLUMACZE> SORRY !!
jesli uznacie ze robie to zle, to czy nie powinienem robic np 2 serii max? bo po co ta 3 skoro to ni w .... ni w ,,,, xDD
OJ ZLE JAKOS TLUMACZE> SORRY !!
http://www.sfd.pl/Tomsonpl_FBW5x5_Podsumowanie_s.21_-t682365-s21.html
Mój dziennik - zapraszam!
Polecane artykuły